在大家尽情享受假期的同时，许多地区的民众也受到了酷热的天气困扰，中央气象台10日再次发布了高温橙色预警。从10日到14日，北方地区的高温范围将不断扩大，持续时间长，部分地区最高气温将达到39℃至42℃。据预测，从10日到14日期间，北方地区的高温范围将逐渐增加，并持续较长时间。在部分地区，最高气温有望升至39℃至42℃。监测数据显示，9日北方多地气温升高至35℃至39℃，河北省的邯郸、邢台、衡水以及新疆的吐鲁番地区局部最高气温达到40℃至42℃。华北、黄淮地区目前高温的主要原因在于高空受西北下沉气流影响，导致天空晴朗少云，增加了下沉和辐射增温效应。根据中央气象台首席预报员陈涛的分析。预计华北和黄淮地区的高温天气将继续，并可能增强天行体育下载。

最近全球多地出现了高温天气，而且极端程度很高。专家指出，在全球变暖的情况下，不同区域会受到各种性质的高压系统影响，导致持续高温天气。我国的高温天气是由西太平洋副热带高压和大陆高压共同影响而形成的。

　　夏天经常有高温天气天行体育下载。气象学中，高温是指当天最高气温达到35摄氏度以上的天气情况，而持续多天的高温天气则被称为高温热浪。

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9日，中国气象局启动高温四级应急响应，中国气象局公共气象服务中心发布今年首次全国高温中暑天气预报。天气专家表示，在遇到高温天气时，建议大家采取积极有效的防暑降温措施，在衣食住行上都要注意。在穿衣方面，应选择吸汗性好、宽松透气的衣服，最好选择浅色衣服，以减少吸收太阳辐射。建议饮食应该清淡为宜，可以适量饮用凉茶、绿豆汤等，不要过度摄入冷饮天行体育手机版。在进出空调房间时，请注意室内外温差，适时增加午休，确保充足睡眠时间。在高温天气中，建议减少户外活动，避免长时间暴露在阳光下。外出时，应采取必要的防护措施，比如使用遮阳伞、涂抹防晒霜等，并携带足够的水和防暑药物。开车时要注意检查车辆状况。发生中暑时，应迅速将患者带离高温高湿的地方，进行降温和补水。专家告诫说，大量使用酒精擦浴或按摩人中等方法来降低暑热并不可取，处理不当可能会加重病情。中暑的病人如果出现头脑昏沉、神志不清等症状，应立即送往医院就诊。（完）

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编辑：刘万里 SF014天行体育官网版

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